5 ejercicios simples para dar confianza a un jugador joven
Ejercicios fáciles para hacer en casa que cualquier papá puede dirigir, para dar más toques de balón y más seguridad.
Coach Tom
3 min de lectura
Confidence comes from repetition. These five drills need only a ball and a bit of space.
1. Sole Rolls
Roll the ball back and forth using the sole of each foot. 30 seconds per foot.
2. Toe Taps
Light, fast taps on top of the ball. Keep the head up after 10 seconds.
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